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  ココロと身体いきいきヨガ  寺ヨガ

  難しい動きはせず、ストレッチする感覚で凝り固まった体を伸ばしていきましょう。
 ヨガを全くしたことがない方、ご年配の方でも大丈夫です。
 運動不足で激しい動きが苦手な方、最近階段の上り下りがつらい方や、肩こりのひどい方におすすめです。  
 

  お申込み・お問い合わせ

  いきいきヨガのお申込み、お問い合わせは、直接、インストラクターへお願いします。
次回予定 6月1日(金)13:30〜14:30

インストラクター  Chica
phone & mail : 090-5254-3851
leciel-shanti@docomo.ne.jp

※お車、自転車は、寺院北側の駐車場をご利用ください。
正面玄関より、お入りください。

 

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